Dicas de férias para crianças: como entreter e cuidar dos pequenos

7 de julho de 2025

As férias escolares são um dos momentos mais aguardados pelas crianças, assim como um verdadeiro desafio para pais e responsáveis. Com a quebra da rotina escolar, surge a dúvida: como entreter os pequenos, cuidar da saúde física e emocional e, ao mesmo tempo, manter a tranquilidade da casa?


A boa notícia é que com um pouco de planejamento e criatividade, esse período pode ser transformado em uma oportunidade de fortalecer vínculos, estimular a imaginação e criar memórias inesquecíveis em família. 


Neste artigo, você vai encontrar dicas práticas e acessíveis para aproveitar as férias escolares com leveza, segurança e muita diversão.


Férias escolares: como organizar uma rotina leve e divertida para as crianças


Durante o ano letivo, as crianças seguem uma rotina rígida com horários para acordar, estudar, se alimentar e dormir. Nas férias, a flexibilidade é bem-vinda, mas é importante manter alguma organização para evitar o caos, e o tédio dos pequenos.


Dicas para criar uma rotina saudável nas férias:


  • Estabeleça horários básicos, como pausas para refeições e descanso;

  • Inclua momentos livres para brincar, desenhar ou simplesmente relaxar;

  • Monte um quadro de atividades semanais, envolvendo as crianças na escolha;

  • Reserve um tempo diário para atividades em família, como jogos ou leitura conjunta.


Lembre-se: a ideia não é impor regras, mas criar um ambiente previsível e acolhedor, que contribua para o bem-estar dos pequenos.


Atividades criativas e econômicas para fazer em casa com os pequenos


Nem sempre é possível sair de casa todos os dias nas férias, e tudo bem! O lar pode ser um excelente espaço de exploração e aprendizado, com brincadeiras simples, baratas e que estimulam a criatividade.


Essas atividades ajudam a desenvolver habilidades como coordenação motora, raciocínio lógico e cooperação, além de fortalecer o vínculo entre pais e filhos.


Confira algumas ideias para colocar em prática:


1. Oficina de arte e reciclagem


Crie um espaço para que a criança se expresse livremente com materiais como papelão, rolos de papel, potes de iogurte, cola, tesoura sem ponta, tintas e pincéis. Além de ser uma forma de reaproveitar materiais recicláveis, essa atividade estimula a criatividade e a consciência ambiental.


Sugestão: proponha criar fantoches, robôs de papelão ou “instrumentos musicais” com itens reaproveitados.


2. Cozinha divertida


Cozinhar com as crianças pode ser uma aventura deliciosa e educativa. Envolva os pequenos em receitas simples como bolos, cupcakes, sanduíches decorados ou saladas coloridas. Eles aprendem sobre medidas, ingredientes, organização e ainda desenvolvem autonomia.


Dica: transforme o momento em um “programa de culinária” improvisado, deixando a criança narrar o preparo.


3. Acampamento na sala


Com lençóis, cadeiras e almofadas, monte uma cabaninha na sala ou no quarto. Use lanternas, conte histórias e simule um acampamento noturno. É uma maneira divertida de criar um ambiente diferente sem sair de casa, ideal para estimular a imaginação das crianças.


4. Caça ao tesouro temática


Esconda pequenos objetos ou brinquedos pela casa e prepare pistas simples para que a criança encontre o “tesouro”. Essa brincadeira pode ser adaptada para diferentes idades e temas, como piratas, detetives ou personagens de filmes.


5. Dia do cinema em casa


Escolha um ou dois filmes infantis, prepare pipoca e apague as luzes da sala para simular uma sessão de cinema. Vale até fazer convites personalizados e decorar o espaço com cartazes criados pelas crianças.


6. Brinquedos feitos à mão


Ensine os pequenos a construir seus próprios brinquedos, como jogo da velha com tampinhas, massinha de modelar caseira ou bilboquê de garrafa PET. Além de econômico, esse tipo de atividade desperta o senso de criação e reutilização de materiais.


Essas atividades são acessíveis, educativas e, o mais importante, criam momentos significativos de conexão entre adultos e crianças. Em vez de recorrer sempre a celulares ou videogames, aposte em experiências que tragam aprendizado e afeto — mesmo nos dias em que a diversão acontece dentro de casa.


Sugestões de passeios em família que estimulam o aprendizado e o lazer


As férias também são uma excelente oportunidade para sair da rotina e explorar novos lugares, ainda que sejam na própria cidade. E o melhor: é possível unir lazer e aprendizado com passeios que encantam e ensinam ao mesmo tempo.


Ideias de passeios enriquecedores:


  • Museus interativos e espaços culturais infantis;

  • Aquários, zoológicos e parques ecológicos;

  • Bibliotecas públicas com contação de histórias;

  • Feiras de ciência e exposições infantis;

  • Piqueniques em parques e praças;

Essas experiências fora de casa ampliam o repertório das crianças, desenvolvem a curiosidade e ainda reforçam o vínculo familiar.


Como garantir a saúde e segurança das crianças durante as férias


Mesmo em tempos de diversão, não dá para descuidar da saúde e da segurança dos pequenos. Algumas atitudes simples podem prevenir acidentes e garantir um período tranquilo para todos.


Cuidados essenciais envolvem hidratar e alimentar bem as crianças, especialmente em dias mais quentes, além do uso de protetor solar e bonés durante passeios ao ar livre.


Fique atento à segurança em piscinas, parquinhos e locais públicos, evite o uso excessivo de telas, equilibrando com atividades físicas e manuais e observe sinais de cansaço ou irritação, respeitando os limites da criança.


Também é importante reservar momentos de descanso, mesmo em meio à diversão. As férias não precisam ser uma maratona de atividades.


Clube de Descontos da Prevenir: lazer com economia para toda a família


Aproveitar as férias com os filhos não significa gastar demais. O Clube de Descontos da Prevenir foi pensado justamente para oferecer opções acessíveis de lazer, bem-estar e serviços essenciais, ajudando famílias a curtirem o tempo livre com mais tranquilidade.


O clube conta com uma rede ampla de parceiros em todo o país, com vantagens em áreas como:


  • Lazer e entretenimento

  • Alimentação

  • Cuidados com a saúde

  • Educação e capacitação

  • Bem-estar

Essa é uma ótima alternativa para manter a programação das férias diversificada e dentro do orçamento.


Onde aproveitar: cinema, parques, pizzarias e mais com preços especiais


Ao se tornar membro do Clube de Descontos da Prevenir, você tem acesso a condições especiais em diversos estabelecimentos parceiros. Veja alguns exemplos de onde você pode aproveitar:


  • Ingressos de cinema com desconto em redes parceiras;

  • Pizzarias e restaurantes com condições especiais para jantares em família;

  • Parques temáticos e centros de lazer com entrada promocional;

  • Cursos e oficinas para crianças e adolescentes;

  • Academias, farmácias e clínicas com preços diferenciados.

Tudo isso com praticidade e sem burocracia, ajudando você a oferecer férias inesquecíveis aos seus filhos.


Importância do tempo de qualidade entre pais e filhos nesse período


Os pais podem fortalecer o vínculo durante as férias dedicando atenção real durante as atividades, participando das brincadeiras, mesmo que por pouco tempo, fazendo perguntas, ouvindo histórias e estimulando conversas, ou até mesmo celebrando pequenas conquistas e momentos simples.


Mais do que brinquedos ou viagens caras, o que as crianças realmente valorizam é o tempo de qualidade com os pais e responsáveis. As férias são uma chance única de desacelerar e estar presente.


Esses gestos afetam positivamente o desenvolvimento emocional, a autoestima e o senso de pertencimento dos pequenos.


Dicas extras para equilibrar diversão e descanso nas férias escolares


Para que as férias sejam positivas, é fundamental encontrar um equilíbrio entre diversão, descanso e cuidado. Veja algumas recomendações práticas:


  • Evite sobrecarregar a agenda com compromissos;

  • Inclua momentos de tédio produtivo, que estimulam a criatividade;

  • Atenção ao sono: mantenha uma rotina próxima ao habitual;

  • Varie os tipos de atividade: ao ar livre, criativas, educativas e de relaxamento;

  • Peça ajuda às crianças para pensar em novas brincadeiras ou passeios.

Com planejamento, é possível criar um ambiente leve e estimulante para toda a família, respeitando os limites e preferências de cada um.


Aproveite o tempo livre para criar memórias com cuidado e carinho


As férias escolares são mais do que uma pausa nas aulas: são uma oportunidade de conexão, afeto e aprendizado fora do ambiente escolar. 


Ao organizar uma rotina equilibrada, propor atividades criativas e cuidar da saúde e segurança dos pequenos, você contribui para o desenvolvimento integral da criança, construindo lembranças que vão durar para sempre.


Com a ajuda de iniciativas como o Clube de Descontos da Prevenir, também é possível transformar esses momentos em algo acessível e especial para toda a família.


Quer curtir as férias com as crianças sem pesar no bolso? O Clube de Descontos da Prevenir oferece condições especiais em diversos parceiros: cinemas, pizzarias, academias, centros de lazer, cursos, farmácias e muito mais. Tudo isso pensado para ajudar sua família a viver momentos inesquecíveis com mais tranquilidade e economia.


Aproveite o tempo com quem você ama. Conheça o Clube de Descontos da Prevenir e veja como tornar as férias ainda mais divertidas!


Pessoa de camisa branca aninhando um pequeno filhote de cachorro preto e branco em uma cena suave
Por Vitoria Gabrielle 31 de agosto de 2026
Perder um animal pode provocar um luto intenso. Entenda como lidar com a morte de um pet, acolher a saudade e saber quando buscar apoio.
Família de diferentes gerações reunida representando proteção funerária com atendimento em todo o Br
Por Vitoria Gabrielle 28 de agosto de 2026
Entenda como funciona um plano funerário familiar com atendimento nacional, quais pontos conferir e como proteger familiares em diferentes regiões.
Por Vitoria Gabrielle 27 de agosto de 2026
Frases de luto: mensagens de conforto para expressar seus sentimentos Uma boa mensagem de luto deve ser simples, respeitosa e acolhedora. O mais importante é demonstrar apoio sem tentar diminuir a dor de quem está passando pela perda de alguém querido. Encontrar as palavras certas em um momento de despedida nem sempre é fácil. Muitas vezes, a vontade é confortar, mas a dor torna tudo mais delicado. Por isso, uma frase de luto não precisa ser longa. Ela precisa transmitir presença, carinho e respeito. Como escrever uma mensagem de luto? Para escrever uma mensagem de luto, escolha palavras simples e sinceras. Pense no vínculo com a pessoa que está recebendo a mensagem e evite frases que tentem explicar ou apressar a dor. Uma boa mensagem deve ser: Simples Respeitosa Acolhedora Sincera Sem exageros Sem frases que diminuam a dor Evite dizer que a pessoa “precisa ser forte” ou que “logo passa”. Nesse momento, o mais importante é mostrar que ela não está sozinha. Frases de luto curtas As frases curtas de luto são ideais para demonstrar carinho de forma simples, especialmente quando não há muito o que dizer. Meus sentimentos. Que você e sua família encontrem conforto neste momento. Sinto muito pela sua perda. Estou aqui para o que precisar. Receba meu abraço e meus sentimentos. Que as boas lembranças tragam paz ao seu coração. Minha solidariedade a você e à sua família. Que não falte amor e acolhimento neste momento. Meus sentimentos a toda a família. Estou em oração por você e por todos que sentem essa perda. Que você encontre conforto no carinho de quem está ao seu lado. Mensagens de luto para WhatsApp Uma mensagem de luto pelo WhatsApp pode ser uma forma respeitosa de demonstrar apoio, principalmente quando não é possível estar presente pessoalmente. Sinto muito por esse momento tão difícil. Que você receba carinho e apoio para atravessar essa dor. Nenhuma palavra tira a dor de uma perda, mas deixo aqui meu abraço sincero e meus sentimentos. Que você encontre conforto nas lembranças bonitas e no amor que continua vivo. Estou aqui para te apoiar no que for preciso. Receba meus sentimentos. Que Deus acolha seu coração e traga paz para toda a família. Sei que nenhuma mensagem diminui essa dor, mas quero que saiba que estou pensando em você. Que o amor de quem partiu continue presente nas memórias e em tudo que foi vivido. Receba meu carinho neste momento. Que você não se sinta sozinho nessa dor. Frases de luto com fé As frases de luto com fé podem trazer conforto para famílias que encontram força na espiritualidade e na oração. Que Deus conforte seu coração e acolha sua família neste momento de despedida. Que a fé traga paz onde hoje existe dor. Que Deus receba essa alma com amor e dê força aos que ficam. A partida dói, mas o amor permanece para sempre. Que a luz divina ilumine o caminho de quem partiu e console quem ficou. Que a esperança seja abrigo para o coração de toda a família. Que Deus transforme a saudade em lembranças de amor. Frases de luto para homenagem As frases de homenagem ajudam a valorizar a memória de quem partiu e demonstrar gratidão pela história vivida. Sua presença deixou marcas que o tempo jamais apagará. Quem parte deixa saudade, mas também deixa amor, história e memória. Sua vida foi um presente para todos que tiveram a alegria de conviver com você. A despedida dói, mas as lembranças permanecem como forma de amor. O amor não termina com a partida. Ele continua vivo em cada memória. Sua história seguirá presente no coração de quem te ama. Hoje nos despedimos com dor, mas também com gratidão por tudo que foi vivido. Mensagens de luto para amigo ou amiga Uma mensagem de luto para um amigo deve transmitir presença, apoio e disponibilidade para ajudar. Sinto muito pela sua perda. Que você encontre apoio no carinho das pessoas que estão ao seu lado. Estou aqui para te ouvir, te apoiar e caminhar com você neste momento. Que o amor da sua família e dos seus amigos ajude a aliviar um pouco essa dor. Você não precisa passar por isso sozinho. Conte comigo. Que as lembranças boas tragam conforto nos dias mais difíceis. Meu abraço sincero para você. Que a paz chegue aos poucos ao seu coração. Mensagens de luto para família Quando a mensagem é direcionada à família, o ideal é demonstrar solidariedade, união e respeito pela dor de todos. Neste momento de dor, desejo força, união e acolhimento para toda a família. Que vocês encontrem conforto no amor que construíram juntos. Meus sentimentos a todos. Que a memória de quem partiu siga viva entre vocês. Que a família receba paz, carinho e apoio para atravessar essa despedida. Que a união de vocês seja abrigo neste momento tão difícil. Desejo que o amor e as boas lembranças ajudem a confortar cada coração. O que não dizer para alguém de luto? Para alguém de luto, evite frases que tentam justificar a perda, apressar a recuperação ou diminuir a dor. Mesmo com boa intenção, algumas mensagens podem soar frias ou pouco acolhedoras. Evite dizer: “Pelo menos descansou” “Era a hora dele” “Você precisa ser forte” “Logo passa” “Tudo acontece por um motivo” “Não chore” “A vida continua” Prefira mensagens que acolham a dor, respeitem o silêncio e mostrem disponibilidade. Como a Prevenir entende esse momento O luto é uma experiência profundamente humana. Cada pessoa sente de uma forma, no seu tempo e com suas próprias necessidades. Por isso, além da assistência funeral, a Prevenir valoriza o acolhimento, a orientação e o cuidado com a família nos momentos mais delicados. Mais do que organizar uma despedida, é importante oferecer presença, respeito e apoio para quem fica. Perguntas frequentes O que escrever para uma pessoa que está de luto? Escreva uma mensagem simples, sincera e acolhedora. Frases como “sinto muito pela sua perda” e “estou aqui para o que precisar” demonstram respeito e apoio. Qual a melhor frase de luto? A melhor frase de luto é aquela que respeita a dor da pessoa e combina com o vínculo que você tem com ela. Para alguém próximo, a mensagem pode ser mais afetiva. Para uma relação mais distante, o ideal é manter um tom simples, respeitoso e acolhedor Mensagem de luto precisa ser religiosa? Não. A mensagem pode ser religiosa ou não. O ideal é respeitar a crença da pessoa que vai recebê-la. Posso mandar mensagem de luto pelo WhatsApp? Sim. Mandar uma mensagem de luto pelo WhatsApp é uma forma respeitosa de demonstrar apoio, principalmente quando não é possível estar presente. Como confortar alguém que perdeu uma pessoa querida? Demonstre presença, escute sem julgar e ofereça ajuda real. Muitas vezes, uma mensagem simples e um gesto de cuidado fazem mais diferença do que frases longas. Qual mensagem mandar quando não sei o que dizer? Você pode dizer: “Sinto muito pela sua perda. Não tenho palavras para diminuir sua dor, mas estou aqui para o que precisar.”
Profissionais com diferentes vínculos de trabalho reunidos em uma empresa.
Por Vitoria Gabrielle 27 de agosto de 2026
Entenda como oferecer proteção a equipes com profissionais CLT e PJ, organizar os benefícios e facilitar a gestão dentro da empresa.
Urna cinerária e flores representando a escolha pela cremação e a documentação necessária.
Por Vitoria Gabrielle 26 de agosto de 2026
Entenda quem pode autorizar a cremação, como registrar essa vontade e quais documentos ou liberações podem ser exigidos. Intenção de busca: Informacional e prática
Familiar recebendo orientação por telefone sobre as providências após um falecimento em casa.
Por Vitoria Gabrielle 25 de agosto de 2026
Saiba quem chamar após um falecimento em casa, como obter a Declaração de Óbito e quando acionar a assistência funeral.
Mostrar mais