Dicas de férias para crianças: como entreter e cuidar dos pequenos

7 de julho de 2025

As férias escolares são um dos momentos mais aguardados pelas crianças, assim como um verdadeiro desafio para pais e responsáveis. Com a quebra da rotina escolar, surge a dúvida: como entreter os pequenos, cuidar da saúde física e emocional e, ao mesmo tempo, manter a tranquilidade da casa?


A boa notícia é que com um pouco de planejamento e criatividade, esse período pode ser transformado em uma oportunidade de fortalecer vínculos, estimular a imaginação e criar memórias inesquecíveis em família. 


Neste artigo, você vai encontrar dicas práticas e acessíveis para aproveitar as férias escolares com leveza, segurança e muita diversão.


Férias escolares: como organizar uma rotina leve e divertida para as crianças


Durante o ano letivo, as crianças seguem uma rotina rígida com horários para acordar, estudar, se alimentar e dormir. Nas férias, a flexibilidade é bem-vinda, mas é importante manter alguma organização para evitar o caos, e o tédio dos pequenos.


Dicas para criar uma rotina saudável nas férias:


  • Estabeleça horários básicos, como pausas para refeições e descanso;

  • Inclua momentos livres para brincar, desenhar ou simplesmente relaxar;

  • Monte um quadro de atividades semanais, envolvendo as crianças na escolha;

  • Reserve um tempo diário para atividades em família, como jogos ou leitura conjunta.


Lembre-se: a ideia não é impor regras, mas criar um ambiente previsível e acolhedor, que contribua para o bem-estar dos pequenos.


Atividades criativas e econômicas para fazer em casa com os pequenos


Nem sempre é possível sair de casa todos os dias nas férias, e tudo bem! O lar pode ser um excelente espaço de exploração e aprendizado, com brincadeiras simples, baratas e que estimulam a criatividade.


Essas atividades ajudam a desenvolver habilidades como coordenação motora, raciocínio lógico e cooperação, além de fortalecer o vínculo entre pais e filhos.


Confira algumas ideias para colocar em prática:


1. Oficina de arte e reciclagem


Crie um espaço para que a criança se expresse livremente com materiais como papelão, rolos de papel, potes de iogurte, cola, tesoura sem ponta, tintas e pincéis. Além de ser uma forma de reaproveitar materiais recicláveis, essa atividade estimula a criatividade e a consciência ambiental.


Sugestão: proponha criar fantoches, robôs de papelão ou “instrumentos musicais” com itens reaproveitados.


2. Cozinha divertida


Cozinhar com as crianças pode ser uma aventura deliciosa e educativa. Envolva os pequenos em receitas simples como bolos, cupcakes, sanduíches decorados ou saladas coloridas. Eles aprendem sobre medidas, ingredientes, organização e ainda desenvolvem autonomia.


Dica: transforme o momento em um “programa de culinária” improvisado, deixando a criança narrar o preparo.


3. Acampamento na sala


Com lençóis, cadeiras e almofadas, monte uma cabaninha na sala ou no quarto. Use lanternas, conte histórias e simule um acampamento noturno. É uma maneira divertida de criar um ambiente diferente sem sair de casa, ideal para estimular a imaginação das crianças.


4. Caça ao tesouro temática


Esconda pequenos objetos ou brinquedos pela casa e prepare pistas simples para que a criança encontre o “tesouro”. Essa brincadeira pode ser adaptada para diferentes idades e temas, como piratas, detetives ou personagens de filmes.


5. Dia do cinema em casa


Escolha um ou dois filmes infantis, prepare pipoca e apague as luzes da sala para simular uma sessão de cinema. Vale até fazer convites personalizados e decorar o espaço com cartazes criados pelas crianças.


6. Brinquedos feitos à mão


Ensine os pequenos a construir seus próprios brinquedos, como jogo da velha com tampinhas, massinha de modelar caseira ou bilboquê de garrafa PET. Além de econômico, esse tipo de atividade desperta o senso de criação e reutilização de materiais.


Essas atividades são acessíveis, educativas e, o mais importante, criam momentos significativos de conexão entre adultos e crianças. Em vez de recorrer sempre a celulares ou videogames, aposte em experiências que tragam aprendizado e afeto — mesmo nos dias em que a diversão acontece dentro de casa.


Sugestões de passeios em família que estimulam o aprendizado e o lazer


As férias também são uma excelente oportunidade para sair da rotina e explorar novos lugares, ainda que sejam na própria cidade. E o melhor: é possível unir lazer e aprendizado com passeios que encantam e ensinam ao mesmo tempo.


Ideias de passeios enriquecedores:


  • Museus interativos e espaços culturais infantis;

  • Aquários, zoológicos e parques ecológicos;

  • Bibliotecas públicas com contação de histórias;

  • Feiras de ciência e exposições infantis;

  • Piqueniques em parques e praças;

Essas experiências fora de casa ampliam o repertório das crianças, desenvolvem a curiosidade e ainda reforçam o vínculo familiar.


Como garantir a saúde e segurança das crianças durante as férias


Mesmo em tempos de diversão, não dá para descuidar da saúde e da segurança dos pequenos. Algumas atitudes simples podem prevenir acidentes e garantir um período tranquilo para todos.


Cuidados essenciais envolvem hidratar e alimentar bem as crianças, especialmente em dias mais quentes, além do uso de protetor solar e bonés durante passeios ao ar livre.


Fique atento à segurança em piscinas, parquinhos e locais públicos, evite o uso excessivo de telas, equilibrando com atividades físicas e manuais e observe sinais de cansaço ou irritação, respeitando os limites da criança.


Também é importante reservar momentos de descanso, mesmo em meio à diversão. As férias não precisam ser uma maratona de atividades.


Clube de Descontos da Prevenir: lazer com economia para toda a família


Aproveitar as férias com os filhos não significa gastar demais. O Clube de Descontos da Prevenir foi pensado justamente para oferecer opções acessíveis de lazer, bem-estar e serviços essenciais, ajudando famílias a curtirem o tempo livre com mais tranquilidade.


O clube conta com uma rede ampla de parceiros em todo o país, com vantagens em áreas como:


  • Lazer e entretenimento

  • Alimentação

  • Cuidados com a saúde

  • Educação e capacitação

  • Bem-estar

Essa é uma ótima alternativa para manter a programação das férias diversificada e dentro do orçamento.


Onde aproveitar: cinema, parques, pizzarias e mais com preços especiais


Ao se tornar membro do Clube de Descontos da Prevenir, você tem acesso a condições especiais em diversos estabelecimentos parceiros. Veja alguns exemplos de onde você pode aproveitar:


  • Ingressos de cinema com desconto em redes parceiras;

  • Pizzarias e restaurantes com condições especiais para jantares em família;

  • Parques temáticos e centros de lazer com entrada promocional;

  • Cursos e oficinas para crianças e adolescentes;

  • Academias, farmácias e clínicas com preços diferenciados.

Tudo isso com praticidade e sem burocracia, ajudando você a oferecer férias inesquecíveis aos seus filhos.


Importância do tempo de qualidade entre pais e filhos nesse período


Os pais podem fortalecer o vínculo durante as férias dedicando atenção real durante as atividades, participando das brincadeiras, mesmo que por pouco tempo, fazendo perguntas, ouvindo histórias e estimulando conversas, ou até mesmo celebrando pequenas conquistas e momentos simples.


Mais do que brinquedos ou viagens caras, o que as crianças realmente valorizam é o tempo de qualidade com os pais e responsáveis. As férias são uma chance única de desacelerar e estar presente.


Esses gestos afetam positivamente o desenvolvimento emocional, a autoestima e o senso de pertencimento dos pequenos.


Dicas extras para equilibrar diversão e descanso nas férias escolares


Para que as férias sejam positivas, é fundamental encontrar um equilíbrio entre diversão, descanso e cuidado. Veja algumas recomendações práticas:


  • Evite sobrecarregar a agenda com compromissos;

  • Inclua momentos de tédio produtivo, que estimulam a criatividade;

  • Atenção ao sono: mantenha uma rotina próxima ao habitual;

  • Varie os tipos de atividade: ao ar livre, criativas, educativas e de relaxamento;

  • Peça ajuda às crianças para pensar em novas brincadeiras ou passeios.

Com planejamento, é possível criar um ambiente leve e estimulante para toda a família, respeitando os limites e preferências de cada um.


Aproveite o tempo livre para criar memórias com cuidado e carinho


As férias escolares são mais do que uma pausa nas aulas: são uma oportunidade de conexão, afeto e aprendizado fora do ambiente escolar. 


Ao organizar uma rotina equilibrada, propor atividades criativas e cuidar da saúde e segurança dos pequenos, você contribui para o desenvolvimento integral da criança, construindo lembranças que vão durar para sempre.


Com a ajuda de iniciativas como o Clube de Descontos da Prevenir, também é possível transformar esses momentos em algo acessível e especial para toda a família.


Quer curtir as férias com as crianças sem pesar no bolso? O Clube de Descontos da Prevenir oferece condições especiais em diversos parceiros: cinemas, pizzarias, academias, centros de lazer, cursos, farmácias e muito mais. Tudo isso pensado para ajudar sua família a viver momentos inesquecíveis com mais tranquilidade e economia.


Aproveite o tempo com quem você ama. Conheça o Clube de Descontos da Prevenir e veja como tornar as férias ainda mais divertidas!


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